Blog Sara Ouwehand: Hoe anker je met een jong paard?
Hij loopt naast haar paard met de longeerlijn stevig in zijn handen. Ze vertrouwt op hem. Hoewel, de teugels staan
9 november 2020
Over kippen, eieren en balletjes
In haar rijlessen in de e-learning ‘Doorzitten als een prof‘ kijkt Zware-Tour-amazone Sara Ouwehand goed naar wisselwerking tussen ruiter en
5 november 2020
Een fractie ‘release’ met een klein beetje been
De amazone die les krijgt van Sara Ouwehand tijdens de online cursus ‘Doorzitten als een prof’, is blij dat hij
2 november 2020
“Mijn voorkeur heeft zo’n blokje niet”
In de cursus ‘Doorzitten als een prof‘ begeleidt Sara Ouwehand combinaties op verschillende niveaus. Zoals Yvette Jopse, die met Troela
16 oktober 2020
Het begin maken naar goed doorzitten
Je heupen spelen een cruciale rol in het goed kunnen doorzitten. “De heup is de verbinder van je been naar
1 oktober 2020
Blog Sara Ouwehand I Hoe er emoties schuilen in een ruiterhouding
“Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden’. Het is zo vaag. Mijn vriendin smijt me dood met dit soort teksten.
26 september 2020
Ruimte maken voor de beweging van je paard
Een ‘drijvende zit’ zit honderd procent tegen de beweging van je paard in. Door de beweging van de ruiter of
25 september 2020
Hoe wordt doorzitten makkelijk? (één cruciaal ingrediënt)
Zei je doorzitten? Kom op, je wilt er van af. Van dat gebonk en gehobbel. Dat geklots. Een stevige BH
21 september 2020
‘Een zachte aansluiting zonder te knijpen’
“Ik zie vaak ruiters die hun knieën teveel gebruiken bij het rijden”, vertelt Sara Ouwehand. Als dressuuramazone, instructrice en de
17 september 2020
‘Pas dan kun je onafhankelijke hulpen geven’
Meebewegen met je paard tijdens het doorzitten is essentieel. Maar minstens zo belangrijk is dat je dat op de juiste
10 september 2020
Goed doorzitten? Alsjeblieft, beweeg!
Een van de grootste misvattingen over doorzitten is dat je zou moeten stilzitten. “Niks is minder waar”, benadrukt Sara Ouwehand.
7 september 2020
‘In het bekkengebied moet het allemaal gebeuren’
Om de beweeglijkheid in je eigen lichaam te optimaliseren, dus dat wil zeggen mobiliseren, kom je al snel uit in
4 september 2020