“Mijn voorkeur heeft zo’n blokje niet”

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

In de cursus ‘Doorzitten als een prof‘ begeleidt Sara Ouwehand combinaties op verschillende niveaus. Zoals Yvette Jopse, die met Troela Bella in het M1 dressuur rijdt. Bij het doorzitten wil de amazone graag netjes zitten, waardoor ze wat verstijft, met name in de rug.

“Veel mensen denken dat heel rechtop netjes is, dus dat je zelf al merkt dat je daarmee verstijft, is een goed begin”, geeft Sara Ouwehand aan.

Schuin blokje

Sara merkt direct op dat Yvette met een schuin blokje in haar stijgbeugels rijdt. “Omdat ik snel met mijn tenen naar buiten rijdt”, verklaart de amazone. “Maar eigenlijk merk ik niet zo heel veel verschil.”

Geen rare gedachte, vindt Sara. “Ik moedig mensen altijd aan om te doen wat voor hen het beste werkt. Dit blokje kan echter iets doen in je heupen waar je mogelijk last van hebt bij het doorzitten.”

Invloed op de heup

Sara laat zien hoe de geforceerde druk van de voet naar binnen een sluitende beweging op de heup veroorzaakt. “Het heupgewricht wordt enigszins geblokkeerd, waardoor de beweging wordt beperkt. Je heupen krijgen veel meer ruimte als je voet recht blijft. Mijn voorkeur heeft zo’n blokje dus niet. En zeker niet als je zelf het verschil amper merkt.”

Wil jij ook ervaren hoe een kleine verandering groot verschil kan maken? Ga dan naar de cursus ‘Doorzitten als een prof‘ met Sara Ouwehand.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

© 2020 Media Primair - Powered by Hoefslag    

 Contact | Disclaimer