Goed doorzitten? Alsjeblieft, beweeg!
Een van de grootste misvattingen over doorzitten is dat je zou moeten stilzitten. “Niks is minder waar”, benadrukt Sara Ouwehand. “Beweeg alsjeblieft!” “Doorzitten is de ultieme vorm van meebewegen”, gaat ze verder. “Eigenlijk is het heel logisch; je zit op een bewegend wezen. Dan is het wel zo handig als jij ook beweegt.” In de beweging van je paard Pas als je onderrug en bekken mooi op en neer meekunnen in de beweging van je paard kun je de keuze …
Lees meer