Ben jij (soms) bang om te rijden, of om op je paard te stappen? Maak korte metten met je angst en krijg je plezier weer terug met behulp van de succesformule van Optimaal Mentaal van Barbara Koot!
Over de Instructeur
Barbara Koot
Barbara Koot kende in haar jeugdperiode een hele reeks successen in de dressuursport, zowel nationaal als internationaals tot aan team- en individuele medailles op EK’s toe. Een succesverhaal … maar dat ging niet vanzelf. Sterker nog in het begin leek Barbara helemaal niet zo gemaakt voor de ‘oranje rozetten en kampioensbekers’. Barbara’s leven veranderde radicaal toen ze kennis maakte met mental coach Rico Schuijers. Dankzij hem kwam zij en daarmee haar paarden ‘in hun kracht’. Toen de sportieve loopbaan van Barbara stopte, besloot ze haar formule tot succes te gaan delen met leerlingen binnen en buiten de wedstrijdsport. Het werd haar levensmissie en deze online cursus op Academy4Horses maakt hier onderdeel van uit.
Bekijk meer cursussen van Barbara Koot →
Cursusoverzicht
Online cursus Optimaal Mentaal - Angst weg, plezier terug | |||
1. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug – Terug naar de basis | 00:10:00 | ||
2. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug: Stress een bepalende factor | 00:10:00 | ||
3. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug: Wat voor invloed heeft jouw angst op je paard? | 00:09:00 | ||
4. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug: Hartcoherentie | 00:13:00 | ||
5. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug: Ademhalen cruciaal | 00:10:00 | ||
6. Optimaal Mentaal – Angst weg, plezier terug: Stappenplan paardrijden zonder angst | 00:10:00 | ||
Werkboek Optimaal Mentaal – Angst weg | 00:25:00 | ||
Masterclass Angst weg, plezier terug in de praktijk | |||
1. Omgaan met angst – Dewi en Barbara stellen zich voor | 00:02:00 | ||
2. Omgaan met angst | Hartcoherentie | 00:03:00 | ||
3. Omgaan met angst | Functioneel losstappen | 00:07:00 | ||
4. Omgaan met angst | Losrijden | 00:06:00 | ||
5. Omgaan met angst | Aangalopperen?! | 00:22:00 | ||
6. Omgaan met angst | Evaluatie | 00:01:00 |
Reviews
Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!