Sorry vriend
Tijdens de online instructie van Alex van Silfthout vond er een piepklein akkefietje plaats tussen Diederik en het bewegingswonder waar hij mee reed. Zo’n momentje waarop er eigenlijk even iets misging, en dat juist daardoor werd omgebouwd tot een aha-erlebnis. Ik heb daar wat van geleerd. In het geval van Diederik van Silfhout zal het niet zo vaak gebeuren dat hij niet helemaal duidelijk is naar zijn paard. In mijn geval komt het beduidend vaker voor dat ik en mijn …
Lees meer
Stresskip op Olympische Spelen
Sanne Beijerman is grand-prix dressuuramazone en sportpsycholoog. Als mentale coach stond ze al heel veel ruiters bij, waaronder Nederlands topdressuurruiter Diederik van Silfhout. In haar e-learning over mentale vaardigheden vertelt Diederik dat hij vroeger nogal een stresskip was. “Met name in mijn jeugdperiode had ik veel last van wedstrijdstress”, vertelt Diederik. “Dat had vooral te maken met zó goed willen rijden, dat het niet meer ging. Ik werd prikkelbaar en ging ook tijdens het rijden verkeerde keuzes maken. Te veel …
Lees meer