Sorry vriend
Tijdens de online instructie van Alex van Silfthout vond er een piepklein akkefietje plaats tussen Diederik en het bewegingswonder waar hij mee reed. Zo’n momentje waarop er eigenlijk even iets misging, en dat juist daardoor werd omgebouwd tot een aha-erlebnis. Ik heb daar wat van geleerd. In het geval van Diederik van Silfhout zal het niet zo vaak gebeuren dat hij niet helemaal duidelijk is naar zijn paard. In mijn geval komt het beduidend vaker voor dat ik en mijn …
Lees meer
Een ondergeschoven kindje
Je doet het als je er net op zit, als je paard nog koud is en vervolgens nog even op het laatst zodat jij en je paard op adem komen en uit kunnen zweten. Stappen is voor veel ruiters een ondergeschoven kindje. Het zou zomaar kunnen dat dat de reden is, dat veel paarden niet correct stappen. Te weinig aandacht In de online instructie ‘Schakelen met Alex’ vertelt toptrainer en bondscoach Alex van Silfthout dat de stap voor veel ruiters …
Lees meer
Halszaken
Een paard dat vanzelf door de hals loopt, dat op je pinken te rijden is. Jij gaat erop zitten en hij loopt aan de teugel. Het ziet er gemakkelijk uit en zo voelt het ook. Je hebt niks in je handen, en als het er niet zo raar uitzag zou je bij wijze van spreken met je vingers in je neus gaan rijden. Lijkt jou dat mooi? Nou, dat is het niet. Hals op lengte “Als je met zo’n paard …
Lees meer
“Voorkomen dat je paard zich afsluit voor je hulpen”
Op het moment dat Willem, het paard van Tiny Robijns, iets spannend vindt, sluit hij zich af en maakt hij zich hard. Daardoor reageert hij niet of nauwelijks op de hulpen van zijn amazone. “Jij gaat daardoor al ontwijkend gedrag vertonen op die spannende dingen waardoor hij niet meer meedoet,” stelt Alex van Silfhout vast. Allemaal van jou Alex constateert dat Tiny niet bewust genoeg rijdt, en bijvoorbeeld niet genoeg nadenkt over waar ze wendingen en voltes rijdt. “Jullie hebben …
Lees meer
‘Hij luistert niet’
“Het doel van schakelen”, zegt bondscoach en instructeur Alex van Silfhout, “is om uiteindelijk op een punt te komen waar jouw paard op een verfijnde hulp een zo goed mogelijke reactie geeft. Dat geldt voor zowel je hand als je been. Wanneer je paard fijn aan de hulp gaat, kun je goed schakelen en als je goed kunt schakelen, komt je paard steeds fijner aan de hulpen.” Ritme, afdruk en aansluiting Om de werking van deze vicieuze cirkel verder uit …
Lees meer
Als een breinaald
“Je hoeft er voor mij niet als een breinaald op te zitten”, zegt Alex van Silfhout in de online instructie over schakelen. “Soms zie je mensen keurig rechtop zitten, alsof ze een bezem hebben ingeslikt. Dan zitten ze met zo’n eendenkontje, te bonken in het zadel. Dan zie ik liever iemand misschien iets krom zitten, die de beweging kan volgen.” Van levensbelang Alex’ boodschap is duidelijk: belangrijker dan een perfect beeld, is de vraag of jij kunt paardrijden zonder dat …
Lees meer
‘Dat kan ik, dat weet ik al’
In de E-learning ‘Schakelen met Alex van Silfhout‘ vertelt de bondscoach van de Nederlandse dressuurruiters over problemen waar je tegenaan kunt lopen bij het schakelen. Een daarvan is het paard dat aandribbelt bij het verruimen van de stap, of dat hij in galop gaat als je de draf wilt verruimen. Ik herinner me nog precies wat mijn vorige paard deed toen ik haar aan het begin van haar opleiding eens wat ruimer wilde laten draven: ze liet zien wat ze …
Lees meer
Opschakelen 2.0
Ken je dat gevoel? Dat je niet op maar ín je paard lijkt te zitten; dat jij dénkt aan een hogere versnelling en je paard trekt aan, jij dénkt aan een halve ophouding en je paard schakelt een tandje terug. Hulpen die zo subtiel zijn dat je zelf nauwelijks merkt dat je ze geeft, een paard dat zo fijn reageert dat hij lijkt te weten wat jij denkt. Hoe je dat bereikt? Trainen, oefenen en: schakelen. Als een Ferrari In …
Lees meer
Alex van Silfhout: ‘Een paard zonder energie ontwikkelt niet’
Ook met een jong paard dat nog maar net zadelmak is, hoort schakelwerk bij de opleiding. Het schakelen bij Lord Lorenzo DB (v Gotcha Utopia), onder het zadel van Marc Amat Montenegro, begint in stap. “Kleine veranderingen, zodat hij niet uit balans raakt”, aldus Alex van Silfhout. “Met zo’n jong paard doen we nooit lange stukken. Je kunt prima een begin maken, maar daar moet het dan ook wel bij blijven. Alles moet in het klein.” Passende energie Ook de …
Lees meer
Alex van Silfhout: ‘Continue helpen is niet nodig’
Schakelen loopt telkens als een rode draad door je training. Van de basissport tot aan de Grand Prix; wat dat betreft raak je nooit uitgeleerd. Inspirado, het paard van Darielle Balfoort, wordt van de tips die ze krijgt van Alex van Silfhout in de training al snel scherper aan het been. Dat de ruin niet helemaal recht is, heeft de bondscoach van de Nederlandse dressuurruiters ook gezien. “Rechtrichten doe ik altijd door de voorhand op de achterhand te zetten. Dus …
Lees meer
Alex van Silfhout: “Op elk moment in draf weg kunnen”
Voordat Darielle Balfoort overstapt naar het M2 wil ze met haar paard Inspirado (v Desperado) werken aan de impuls. Alex van Silfhout zou graag zien dat het paard van Darielle wat duidelijker antwoord geeft op haar been. Kleinste beenhulp Schakelen is hét middel bij uitstek om een paard wat scherper te maken. Dat resulteert er al gauw in dat Inspirado bij de kleinste beenhulp aangaloppeert. “Dat dat dan een keer in de verkeerde galop is, doet er op dit moment …
Lees meer
Alex van Silfhout: “Eerst reactie, pas daarna verfijnen en uitwerken”
Bijna iedereen heeft het wel eens op zijn protocol zien staan. “Paard versnelt in plaats van verruimt”, bijvoorbeeld als in de proef de middendraf wordt gevraagd. Het is ook een van de dingen waar amazone Tiny Robijns aan wil werken met haar ruin Willem (v Wup), wanneer ze traint bij Alex van Silfhout. Wat de bondscoach van de Nederlandse dressuurruiters direct constateert is dat Willem behoorlijk ‘achter het been’ is. “Ik zie je met been komen en nog een keer, …
Lees meer