Schakelen met Alex: Geen reactie? Dan duidelijker zijn!

Anouska rijdt met de 8-jarige Gaunrebe in de klasse ZZ-Z. Zij is een van de amazones, die in het kader van de E-learning Schakelen met Alex, een training krijgt van de bondscoach. “Ik vind het soms moeilijk om de tact te behouden bij het verruimen, vooral in de draf”, stelt de amazone voorafgaand aan de training.

Gespannen

Anouska stapt naar binnen. Haar paard maakt een wat gespannen indruk. De merrie is  onder de indruk van de voor haar vreemde omgeving.  Alex kijkt het even aan, en reageert: “Ik zie je in het eerste stukje stap been geven zonder reactie. En dan kom je nog een keer met je been, en nog een keer, maar eigenlijk … gebeurt er maar heel weinig. Dus om te beginnen zou ik er aan willen werken, dat je paard eerlijk voor het been vooruit is. Jouw paard is nog niet helemaal op haar gemak hier in de baan. Dat zie ik aan het paard, maar ook aan jou. Je zit er een beetje op, alsof je paard ieder moment weg kan springen. Probeer zeker bij het losstappen, zelf ontspannen te blijven zitten. Anders maak je het alleen maar erger. Je krijgt dan als het ware spanning op spanning”.

Als je paard dan naar voren reageert, zorg je dat je met je hand mee bent.

Met de hand mee zijn

Anouska ontspant haar zit en geeft weer been. Alex: “Je voelt dat je paard eigenlijk helemaal niets op je hulp doet, dus geef nog maar eens een keer been. Dat mag duidelijker. Juist ja, nu heb je reactie.  Als je paard dan naar voren reageert, moet je wel met je hand mee zijn, en hem niet tegen blijven houden. Geef hem aan de voorkant dan de ruimte die hij nodig heeft, om voorwaartser te stappen.” Alex werkt op deze manier met Anouska door, en binnen enkele minuten stapt er een ander paard in het rond. Een paard dat voorwaartser is en de hand volgt. En een amazone, die meer ontspannen en natuurlijker op haar paard zit, en haar paard aan de voorkant de ruimte geeft, om lekker voorwaarts rond te stappen.

Schakelen

Dan draaft Anouska aan. Opnieuw is Alex streng op het eerlijk voor het been zijn. “Draaf eens enkele passen naar voren.” Anouska geeft haar merrie been, maar weer gebeurt er vrijwel niets. “Dit is hetzelfde probleem, als dat we tegenkwamen bij het losstappen. Je geeft een keer been, nog een keer, en nog een keer, en dan komt er –als je goed kijkt- iets van een verruiming. Maar dat is natuurlijk niet goed genoeg. Je paard moet veel directer reageren op je beenhulp. En daarmee voorwaartser zijn door het lijf. Dus als jij normaal been geeft, en je paard reageert niet, dan moet je direct –de tweede keer- duidelijker zijn. En niet tevreden zijn met een halve reactie na vier keer een beenhulp te hebben gegeven. Zorg dat je consequent bent hierin, dat gaat een groot verschil maken. Schakelen is belangrijk om je paard sterker te maken, maar als je paard niet naar voren reageert, kom je ook niet aan schakelen toe.”

Anouska moet te veel beenhulpen geven, om een reactie naar voren te krijgen.

Dosering

Anouska is een handige amazone, die met haar handigheid veel kan camoufleren. Nu Alex daar zo door heen prikt, is het voor haar even omschakelen. Anouska geeft opnieuw been, en er gebeurt opnieuw niets. Dan geeft ze nog een duidelijkere beenhulp, en de merrie gaat tegen de teugel in en galoppeert aan. “ Dat geeft niets, je hebt reactie, dat wilde je. Als je eenmaal reactie hebt, kan je je dosering weer aan gaan passen, en krijg je de reactie die je wilt”, stelt Alex.

Leerzaam

We hebben nu ongeveer de eerste vijftien minuten van de training gezien.  Alex en Anouska werken uiteraard nog verder in de training.  Voor zowel Anouska, als voor de aanwezigen wordt het een ongelooflijke leerzame training, waar nog vaak aan teruggedacht kan worden. Wat dat betreft is het de moeite waard om de training zelf ook te bekijken.

Tempo

Na afloop is Anouska positief:  “Ik vond de les heel leerzaam, ik heb geleerd, dat ik er vanaf het begin het tempo er meer op moet houden, en mijn hand meer moet ontspannen. En ik moet zorgen dat mijn paard goed aan het been blijft, zeker als ze gespannen is, dan is ze namelijk vaak totaal niet aan mijn been. Als ik dat stukje voor elkaar heb, dan lukt het ook om overgangen te rijden, waarbij de tact behouden blijft”.

Schakelen met Alex

De training van Anouska en  Gaunrebe is een van de (vijf) trainingen die Alex geeft aan ruiters uit de breedtesport en de Subtop tijdens de E-learning Schakelen met Alex.  Naast deze trainingen, bestaat de bijna 3 uur durende E-learning uit theorie, en trainingen van stalruiters van Stal van Silfhout.

Foto: Hoefslag

Meer over dit onderwerp:

E-learning Schakelen met Alex

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

© 2022 Media Primair - Powered by Hoefslag    

 Contact | Disclaimer