Angst is een slechte raadgever
Toen ik begon met Loxely (mijn paard), liep hij nog geen M1. Sterker nog hij was zo groen als gras. Hij was super handsome. Ik was dan ook totally in love. Alleen maar leuk En eerlijk is eerlijk. Angst kende ik niet. Ik vond paardrijden echt alleen maar leuk. Zadelmak maken, druktemakers of lastpakken: ik zag elk paard als een uitdaging, nooit als een probleem. Opstappen Als ik ooit viel, was ik zo boos op mezelf om dat ik direct weer …
Lees meer
Weet je dat nog?
Een van de eerste ‘opdrachten’ die Sanne Beijerman ons geeft in de training Top presteren met je paard: de 5 mentale vaardigheden is een leuke; eentje je waar je blij van wordt. “Denk eens na over een wedstrijd waarin je top presteerde”, zegt Sanne. “Hoe voelde je lichaam toen? Welke gedachten had je? Hoe reed je, wat deed je, welke hulpen gaf je? En hoe voelde je je?” Dit zou hem weleens kunnen worden Heerlijk toch, om je even terug …
Lees meer
Je bent toch niet zwanger hè?
Ik vond mezelf altijd best een rustig type. Zo iemand die je zomaar niet gek krijgt, die in de meeste gevallen de rust wel weet te bewaren. Daarom vond ik het best bijzonder dat juist ik te grazen kon worden genomen door wedstrijdspanning. Een tijdje rustig aan Ik was een hele tijd niet op concours geweest vanwege een blessure. Die blessure hield verband met paardrijden. Na een val van mijn paard had ik een flinke hersenschudding opgelopen waardoor ik een …
Lees meer
Nieuw op A4H: Sanne Beijerman ‘Top presteren met je paard: de 5 mentale vaardigheden’
Sportpsychologe Sanne Beijerman begeleidde wereldwijd talloze ruiters en amazones in alle hippische disciplines van basis tot op olympisch niveau naar betere prestaties. In haar praktijk annex dressuurstal geeft zij sportpsychologische begeleiding aan hippische sporters van alle niveaus, traint ze haar eigen wedstrijdpaarden en geeft ze les aan een aantal goed presterende wedstrijdcombinaties. Academy4Horses is trots dat het cursusaanbod is uitgebreid met de online training van Sanne Beijerman ‘Top presteren met je paard: de 5 mentale vaardigheden’. “Er wordt wel eens …
Lees meer