mentale traning

08

jan'21

Stresskip op Olympische Spelen

Sanne Beijerman is grand-prix dressuuramazone en sportpsycholoog. Als mentale coach stond ze al heel veel ruiters bij, waaronder Nederlands topdressuurruiter Diederik van Silfhout. In haar e-learning over mentale vaardigheden vertelt Diederik dat hij vroeger nogal een stresskip was. “Met name in mijn jeugdperiode had ik veel last van wedstrijdstress”, vertelt Diederik. “Dat had vooral te maken met zó goed willen rijden, dat het niet meer ging. Ik werd prikkelbaar en ging ook tijdens het rijden verkeerde keuzes maken. Te veel …

Lees meer
© 2022 Media Primair - Powered by Hoefslag    

 Contact | Disclaimer