Online mentale coaching, met Sanne Beijerman
Sanne Beijerman is sportpsycholoog, instructeur en Grand Prix-amazone. Ze studeerde in 2001 af in de filosofie en specialiseerde zich verder in de sportpsychologie. Werk met Sanne aan je mentale weerbaarheid, train de vaardigheden om jouw trainings- en wedstrijdprestaties te verbeteren en leer beter omgaan met spanning of angst,
3,5 uur video content!
Getraind door Sanne Beijerman
Onbeperkt terugkijken
Getraind door Sanne Beijerman
Onbeperkt terugkijken
In 2003 startte Sanne Beijerman haar sportpsychologie praktijk. Zij begeleidde sindsdien wereldwijd talloze ruiters en amazones in alle hippische disciplines van basis tot op olympisch niveau naar betere prestaties.
Sanne is geaccrediteerd om sporters mentaal te begeleiden tot op Olympisch niveau. Haar praktijk is erkend samenwerkingspartner van de KNHS en NOC*NSF.
In haar praktijk annex dressuurstal geeft zij sportpsychologische begeleiding aan hippische sporters van alle niveaus, traint ze haar eigen wedstrijdpaarden en geeft ze les aan een aantal goed presterende wedstrijdcombinaties.
Wanneer is mentale coaching zinvol?
• Als je merkt dat je tijdens de trainingen beter presteert dan op wedstrijden.
• Als je veel last hebt van spanning en van een zenuwachtig gevoel.
• Als je moeite hebt met het rijden van proeven of wedstrijdparcoursen.
• Als je angst ervaart.
• Als je merkt dat je gauw afgeleid bent…
Top presteren met je paard: de 5 mentale vaardigheden
Wil je werken aan je mentale weerbaarheid, de vaardigheden trainen om jouw trainings- en wedstrijdprestaties te verbeteren of beter omgaan met spanning of angst, maar dan op je eigen moment en in je eigen tempo?
Dat kan!
Sanne Beijerman ontwikkelde hiervoor de online cursus ’Top presteren met je paard: de 5 mentale vaardigheden’. In deze cursus van 7 online video’s train je de 5 mentale vaardigheden die Sanne ook in de persoonlijke trajecten met haar cliënten traint.
Bij deze e-learning hoort ook een maandelijkse live Q&A met Sanne Beijerman, exclusief voor de cursisten van deze online training.
Succes met een growth mindset in de paardensport
Deze cursus is voor alle paardensporters, trainers en instructeurs uit alle disciplines die inzicht willen in de samenhang tussen mindset en prestatie en handvatten willen krijgen om te kunnen kiezen voor de mindset die bijdraagt aan plezier, motivatie en lange-termijn-succes.
In deze cursus legt Sanne Beijerman uit wat de mindset theorie is en hoe jij deze kan toepassen in de paardensport. Amazone Victoria Simonsz-van Krieken vertelt hoe zij nu met een nieuwe mindset zonder angst en wedstrijdspanning haar sport beoefent.
Sanne Beijerman legt uit..
“Er wordt wel eens gezegd ‘word de beste versie van jezelf’, maar ik vind dat eigenlijk een beetje benauwend. Alsof er een beste en een minder goede versie van jou zou zijn. Ik vind dat je bewust moet kiezen voor de versie die jij wilt zijn.”
“Als je een droomdoel hebt dat je wilt bereiken, laat je dan niet leiden door de omstandigheden. Laat je doel leidend zijn en pas de veranderbare omstandigheden aan je doel.”
Sanne Beijerman
““Als je een droomdoel hebt dat je wilt bereiken, laat je dan niet leiden door de omstandigheden. Laat je doel leidend zijn en pas de veranderbare omstandigheden aan je doel.”
Sanne Beijerman
Cursussen
{"title":"","show_title":"0","post_type":"course","taxonomy":"","term":"0","post_ids":"5958","course_style":"rated","featured_style":"course7","masonry":"","grid_columns":"clear1 col-md-12","column_width":"268","gutter":"","grid_number":"4","infinite":"","pagination":"","grid_excerpt_length":"100","grid_link":"1","css_class":"","container_css":"","custom_css":""}
Geen Berichten ID's gevonden in het Aangepaste Bericht Type. ..more..